「冷えとり」と聞くと、
“冷え性の人のためのもの”という印象があるかもしれません。
実は、寒がりかどうか、や、寒いと感じるかどうかに関わらず、
人の体はもともと“冷えやすい構造”を持っていると言われています。
人間の体は、上半身に内臓が集まり、
下半身にはそれがありません。
内臓は24時間休まず働き続けているため上半身は温まりやすく、
一方で下半身は熱を生み出しにくく、冷えやすい。
この上半身と下半身の温度差こそが、
冷えとりでいう「冷え」にあたります。
このバランスが大きくなると、
体の巡りが滞りやすくなるとも言われています。
冷えとりは、特別なことをする健康法ではなく、
下半身を温め、本来のリズムに体を戻していこうという、昔ながらの養生の知恵です。

tsunuguでは、この考え方を
無理なく、心地よく、日々の装いの中に取り入れられるかたちとして提案しています。